福岡松陰塾箱崎校代表NONAKAのブログ

集中力は鍛えられます!

① その日の「目当て」を持って学習する

② そのそれぞれの「目当て」がどれくらいの時間で終わったか、集中度・完成度はどうか振り返る

③ 休む時・遊ぶときはしっかりやって、メリハリをつけて学習する

④ 高校生以上の人で忙しい人は、「昼寝」の習慣をつける

⑤ 毎日本を読む習慣をつけて集中力を鍛える

⑥ 集中している集団の中に身をおいてみる